« 纯真表示孩童般的好奇和敬畏。
童心是那扇门，你越纯真，
你的存在将变得越加美丽。»

奥修，节选于书籍 The Book of Wisdom

在‘连接我们的内在小孩’ 和 ‘愤怒静心’ 课程中我们能看到并体验到，我们在生命中的态度，信念及制约都基于孩童时期对周遭环境的认知而形成。曾是孩童的我们必须得面对一些自己无法真正处理、无法整合的状况。而且，我们经常缺失本应从父母这边获得的支持、爱、鼓励与认可。为了恢复我们的纯真，我们会用到‘转化三部曲’：辨识当下的状况，接纳这个状况，同时表达任何需要被表达的。当这么做时，我们与内在小孩的重新连接将得到巩固加强，并终将能终结我们一直以来所经验的这些内在分裂。

课程内容
从当下的实际状况出发，慢慢走向那些呼喊着被看到的地方：那些童年时期的创伤和心碎中。带着觉知的光去看待它们，带着爱去照顾它们，将会逐渐消融它们，并疗愈它们对我们心智的影响。

第一天 →  巩固与我们内在孩童的连接
友善和理解是真正连接的两个面向。绘画、书写和两人一组或团体的分享，以及引导式静心能支持并加强这份连结。

第二天 → 认识我们内在小孩的恐惧，欲望和渴望
恐惧、欲望和渴望在小孩的生活中扮演了很重要的角色，然而我们需要能识出它们是什么并表达它们。书写、分享、群体练习和动能式静心会让这份识别和表达变得容易。

第三天 →  被爱的欲望－为自己挺身而出
作为一个孩子，我们经常会失去自己的完整性。即便我们内心呐喊着‘不’，口头上还是会说‘是’，因为我们太想要被爱。引导式静心、 内在对话以及团体练习会支持我们与心建立连接，并帮助我们重获失去的完整性。

第四天 →  返璞归真
当心平静时，纯真的品质则四处洋溢。个性诞生，并伴随着自由感。

课程所带来的益处–你将从参与中获得什么？
‘拥抱内在小孩’系列课程的最后一步将带领你回到你的真实，你的力量和活力中；带领你对自已说‘是’。
你会获得…

• 重获曾经丢失的那份能量和活力
• 对自己真实、真诚
• 更加轻松容易去真实表达与沟通你的需求
• 拥有认识自己价值的能力，且能够辨识出对你来说什么是重要的
• 不依赖任何外界因素的喜悦

纯真即是智慧。在我们生命中，当我们被纯真所引领，而非头脑时，一切皆变得有可能，创造力也会开始流动起来。

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