«我看到之前我没有察觉到的事情 – 我不想看到我内在的某些部份，某些我认为是禁忌、不好的东西。现在我可以更自在于从内在出现的东西。当然头脑里也有很多混乱。现在我更清楚我要走的道路。在这三天，我获得了自信，以及有关于我是谁的明晰。»

«当我跟我的内在小孩获得连接的时候，在我身上发生了一些变化；内在的某些东西感觉更完整，更整体了。我现在知道我需要去的方向了。»

«这是我至今为止走过的最好的旅程。它给予我明晰和理解，让我知道在一段关系中应该期盼或不该期盼什么。同时，它也教会了我支持我小孩成长的方法。 谢谢主办方和组织者在这次旅程中给到我们的支持。»

«与我丈夫一起参加这个课程不仅对我来说是一份礼物，也是我们小孩的一个礼物。现在我知道在我们的关系中需要避免什么，注重什么。同时，我也更加明晰我的需求和欲望。我重新获得了那个曾被丢失的信任。现在我的心也更加平静。»

«这是我第一次参加这样的课程。带着恐惧我去了那。对我来说，表达愤怒实在太困难了。课程中，通过大家的支持帮助，我找到了超越恐惧的方法，真实地进入了愤怒中。这真是从所未有的一种自由感！太幸福了！ 谢谢所有的人，谢谢这个课程，也感谢生命！ 这并不是说现在我已经清理了所有的一切，我意识到了这点；但是我坚信我的生命自此走向了一个新的转折点。»

«这个团体帮助我发现跟自己在一起的新方法。我对自己的阴暗面和我的情绪更有觉知。我可以以新的方式；以更有爱、更敬重的方式接受我自己。我也发现我可以以创新的方法表达我的情绪；例如我可以透过舞蹈表达悲伤与挫折。我很感谢参加自我觉知的课程也谢谢带领者与主办者。»

«这三天帮助我更清晰地连接到了我“负面”的那个面相以及我的说“不”的力量。我感受到这个“不”的力量以及说“不”是如此地释放。感谢您肯定了我的这份”不“»

«感谢这么一个美丽的经历。在你的引导下，我感觉非常地安全。十分感恩你的爱与慈悲，帮助支持我看到我需要看的东西，让我有勇气去面对内在的惊恐并与之交流。»

«连接内在小孩对我来说是件新鲜的事情，在这个5天中，我发现我的内在小孩是多么需要爱，情感和支持。课程中我笑了好多，只是用一种孩童的方式表达自己。这是一个非常美妙和细腻的体验。谢谢。»

«走过整个课程体系对我来说并不是一件容易的事情。它触发了不安全感和羞耻感。但是我做到了去享受重新成为一个孩子的玩乐力。而且这真是太棒了。»

«作为一个小男孩在我生命中不是件容易的事情。但在课程中，我能重新与那些我以为自己早已忘记的感觉连接，令我惊讶的是我可以“哭出来”达到疗愈效果。绘画以及和其他“孩童”一起玩耍非常好玩。能够重新与那些早已被遗忘的那一面连接实在是太棒了！我希望能再次参加这个课程！ »

«我感到非常惊奇的是我能够和童年时期痛苦的经历重新连接，并且完全得表达他们直到没有一丝情绪。我非常享受再次回到这个小女孩的纯真和欢笑的甜头中。能拥有这样一个空间实在是太美了。我感觉到毫无缘由的开心，我猜可能是我做了真正的自己的缘故吧！ »

«这个工作坊给予我机会经验所有层面的接受；喜悦、愤怒、恐惧、害羞、温柔、性欲、性感。那是跟自己真实的会面。我也开始了解到我不是我的情绪、感受；我发现一篇寂静和宁静的空间就在我的内在。»

«我从来不知道自己内在有如此多的感知，也不知道表达出来是可以的。我感到很滋养…我想要跟其他人分享。我也联结到我游戏的心；我可以丢掉我严肃的面孔一会儿。那很棒！ 我生活上的课题清楚了。我可以看到是什么阻止我快乐。»

«第2天的一个动态式静心结束之后，我突然间掉入一个未知的空间里。宛如我处在一辆车子的后座，而其他人正在开车。我的身体在那里，我的头脑在那里，但是我不是通过他们进行自我认同。我可以毫无问题地看着他们，即便身体开始自己做一些奇怪的动作。一阵子之后，我更自在而让它自己发生。 这是如此棒的经验，它持续了好几个小时。我想经验更多…»

«我带着期待了解我对未知恐惧来上这个课程。现在我可以跟恐惧在一起，并且信任一切都是可以的。我更接受我的内在心情。 在课程中，我可以穿过内在的层层虚假并且通过一份真实的空间进行沟通。我也经验到我就是真理，这就是我的本性。这3天，我获得信任，更接近我的赤子之心。»

«这个课程对我而言有一点困难，因为我需要面对自己对权威的恐惧，面对那个拒绝遵从规矩的我，以及对我而言很挑战的情况。然而，我感受到了我有表达这些情绪的自由与空间。这个对于生命能量的敞开让我大开眼界。»

«通常我都不是很信任自己。我真的鼓足了自己的勇气来参加这个工作坊。这个经历对我来说实在太不容易了！但是至少通过此课程，我开始理解和认出我可以信任自己和自己的选择，而且总会有好的美妙滋养的事情从这些选择中发生。特别感谢你给予我的这个洞见。»

«正因为我对自己缺乏信任，所以我报名参加信任在觉知密集课程。在这我找到了信任！生活 是如此有趣!»

«亲爱的诺肯佐拉， 通过本次工作坊，我想要转向光明，信任，真实和喜悦。我无法用语言表达我对你在此期间支持的感谢和感恩。你帮我看到我内在已经拥有的，并去相信这是真的。我深深地被感动。谢谢！»

«工作坊过后，我的心更加平静。感谢老师你以耐心和关照的方式引导支持着我。这让我感觉敞开内心，和他人分享我内心的真实一面是安全的。现在我觉知到我内在的一些改变，虽然我不能很明确它们具体是什么。但是我现在能更加轻松地和我自己在一起，我的一些生活方式也得到改进。带着一颗温暖而真诚的心感谢你，Rakendra.»

«这是我生命中第一次能够经验到我自己就是爱本身，了解到一切我所需要都已经在那里并为我所用。我获得更多的觉知与自爱。当然，还是有些障碍在；那个害羞的自己，害羞表达自己、表达我的爱、表达我游戏的心、把这些向自己和他人展现。这是我上过最震撼和最丰富的工作坊，谢谢诺肯佐拉.»

«感谢为我解答困惑我好久的疑惑，这真的帮我看到了我在关系中的不同面向是如何行为表现的。明晰是此次个案最大的收获。»

«我总是因为很小的事情就被困在愤怒里面，虽然我也曾多次努力想改变， 但我不允许自己看并去感觉那些深藏在内心的痛。通过你的爱的支持，我才能够体验到那部分的我，那个受伤的我，并释放了一些痛。我知道还有更多需要放下的并且我必须去穿越那些痛苦，但是至少我现在更能觉知到我愤怒的根源是什么，并且利用这一点让我在日常生活中不再像以前那样，一旦愤怒来了就显得那么无助。非常感谢你。»

«通过几次个案，我发现我的心很平静...而且意外的是，我的脑袋也很平静。我不在像以前那样忙着应付脑袋中的各种想法。我获得了寂静和宁静，并且生活中也有了更多的欢乐。我可以看出来我现在对自己的不同，现在我更加开心，更加玩乐。严肃似乎都消失了，随之取代的是感恩。谢谢你爱的支持Rakendra.»

«去和我的感觉连接对我来说不是一件易事，因为我总是待在我的头脑中。在个案中，我可以看见和经历到跟我的感觉的那份失联，我是如何一直通过待在头脑中来保护自己。害怕去连接的感觉太强烈。但是因为提供给我的支持，我能够允许我自己与那个曾经是小男孩的我连接，连接他曾经历的那么多痛苦。现在我能允许自己去感受并且更加敞开。仍然还有一些功课但是现在我知道了那条道路。真的很谢谢你Rakendra。»

«在这几个小时里，我能和自己信任的能力连接，信任自己，信任自己现在经历的这些是没问题的，信任生活。谢谢Rakendra创造出这样一个空间。»

«我只参加过晚上的密集觉知活动。我的恐惧与批判在这两个小时全部跑出来。当我出来的时候，我觉得两个钟头是个好的开始但是还不够，而且过程还在我里面运作。隔周我又参加晚上的活动。这一次我直接跳进去，剥去层层的制约与面具，我突然间经验到 – 我看到谁在里面。我感到一份深深的内在宁静，被这份经验到的简单淹没。我感到非常感激这个课程、带领者、我的伙伴，最重要的是感谢我自己。»

«这是我第一次参加这样的课程。在一开始，我还是有点害羞，不自在，我不知道要说什么，或者期待什么。要感谢我不同的搭档，过了一会，我可以感觉到“问题在手”了。我感觉“我是谁？”这个问题就像一个内在的呼唤，某些来自内心深处的东西想要知道这个答案。可惜的是，课程很快就过去了，我不能再继续深入。课程真的太短了！»

«觉知密集对我来说是我首次和本我探索相遇。这是个多么不可思议的相遇啊！ 经过几个配对后，我认识到那有“我”和“我的头脑“。这也是第一次我可以不认同我思考的脑袋。我不是我的头脑，这是个多么奇妙的经历！我肯定还有很多需要去探索，但这对我来说是一大步。谢谢你为这一切的发生创造了空间。»

«第二天晚上，我经验到某种不可思议的事情，突然间我充满能量，很难描述，但是感觉上比原子弹爆炸还大。我记得带领者刚好就在我后面，鼓励我介绍出来，但是我处在这样体验的“惊吓“下而无法去捕捉当下发生的事情，更不用说“想出”词汇来表达了。那个经验太新太突然，毫无预期，突如其来。 唯有当带领者稍后有些解释以及一些消化时间，我才了解到那是什么。我经验到自己是纯粹的能量，或者说，经验到纯粹的能量就是我本身。这个经验抛弃了我所有认为我不够强壮，生活中没有足够的能量的信念。»

«首先，谢谢主办者Komalagita 以及带领者Prem Rakendra 和所有参与学员。我是团体中唯一的男性，我非常愿意分享我的经验。 在一连串问题的自我探寻中，一开始我想为我的伙伴当个倾听者，但是发现对我而言并不容易。我感到害怕，并且对于去看和去听有一些羞愧。我觉得听与分享之间因为同样的原因有一个深厚的差距。 我没办法分享倾听时我的感受以及头脑冒出来的东西。当我察觉到，在某个点上，思绪、感觉以及观察因为某人的说与我的倾听。这个了解使我释放。这之后，我能够有深入的倾听态度，能够感受周遭的现象，同时更容易说。我学习到如何透过有意识专注方向而面对自己。回到日常生活，跟团体之前比我放松多了，同时感到敞开。我开始感到当下而不会跑远。»

«我可以连接到我内在那个更真更实际的东西。我对自己的问题更加清楚，对我在生活中不做真实的自己的借口更加清楚。您给出的解答和与其他参与者之间能量的联结帮助我回归我自己，发现我自己的感觉以及识别出我各种身份的认同。»

«在这个觉知密集课程中，我很好得与寂静连接，尤其是在第二天，我感觉自己就是寂静。我感到另一个搭档的巨大支持，他也感觉如此。我们互相支持对方去体验经历。这个分享的空间实在是太美好简单了。 我意识到我经历了好几个“阶段”，或者说好几个“层面”。我经历从不了解，到对性格的认同，到处理日常工作，到不和任何人事联系，到感觉非常高亢，与寂静完全的连接，再到要努力打破这个寂静和搭档交流等等。。每天都有新的事情发生，但这一次我更能接受这过山车般的经历以及它的简单：活在当下。 再次，我对所有的搭档表示真诚的感谢，不论在他们的过程中他们走到哪对我来说都是一个帮助，因为他们的经历和我自己的“存在状态”产生了共鸣。»

«这些天发生的一切都围绕着“真相”，围绕着真实、真诚、纯真。我好几次都经历了自己处于合一、不分离状态。经历“我就是我”，且不带任何希望或欲望想改变他。这是一个非常“美好”且流动的状态。 Rakendra分享给我们的一些故事也深深得触动了我，也很好得帮助我走进自己。同时也感谢我的另一个搭档，让我经历或者瞥到“万事都该呈现它原本的样子”，“我是如我是也是对的”。这是我听很多大师说过的东西，但总是不能好好得掌握及“理解”它们。现在我经历了它们，至少是少许得尝到它们。 在这个觉知密集课程最后，我进入了一个非常满足，爱和热情洋溢的美丽状态。 我猜这是内在的认可和“我认真去做的一切练习”达到的状态。可惜的是这个经历并没有持续多长时间，但这真的是一个极其美妙的空间。»

«这是个完全让人兴奋惊讶的经历！»

«课程中禁语很不方便，但是我了解到通常我总是在做不必要的谈话；用话语展示我是好女孩！这个课程的经历是在是太棒了！我以为我的问题都早已解决了。为了自由我一直逃避，但事实上我一直离自由很远。我看到自己，了解到逃避无法给我自由。在课程中我放下了某些东西。惊讶的是，我的一个搭档说出了我最需要的东西。 动态静心！一开始我很害怕，以为我要发疯了，差不多到第三天，这个恐惧消失不见了。在练习公案时，有些时候我是空白的，有些时候我觉得每个人每件事都在我里面；雨、树、鸟以及某人的声音。我觉得我变成一只大眼睛，同时耳朵变得像超级麦克风，能够接收很小声的杂音以及周遭所有的声音。我的身体真的变成房子，很多东西可以来来去去。我喜欢这种状态。当我回家，我面墙问：我是谁？我的混乱迷惑被厘清了，这种感觉非常好！(我下次还会再参加♪)»

«对我而言这是一个非常深入的课程；它允许我面对所有我内在的冲突与反抗。我觉知到反抗不断发生在我身上，阻止我快乐。第三天，我经验到身体的改变 – 更好消化、感觉更轻盈以及一张完全不同的面孔。当课程结束之后，我非常临在，觉知到内在的寂静，同时我开始经验自己是个观察者。»

«一开始当我问自己“谁在里面？”时，很多东西浮现出来。一部分的我是我所知的，另一部分的我是我都不知道的那个自己。我很惊讶，因为我曾那么确认我很了解我自己。当我在不断练习公案直到最后时，我发现我谁都不是，因为每次回答我都发现我是另一个人。我感觉我找到通往“我是谁”的关键了。我不是谁，而是很多面貌组成的一个人。»

«前面两天我紧咬着我的头脑，对我而言似乎是地狱。不论我多努力往内看，除了空白之外我什么感都感觉不到。我很想逃离这种状态，我的头脑都要疯掉。事实上，我以为我疯了。我要尽可能逃离这个团体。 第二天晚上有一个突破，当我开始察觉我的头脑跟平常与人在一起的情况有相同的狡猾模式。它在玩同样的诡计；一样的花招。我的头脑不是我，我感觉到头脑有一个空间已经创造出接受与了解。我不再感到我浪费时间在观照上，我不再期待任何事情。 第三天动态静心之后我感到轻盈；宛如沉重的担子从我的肩膀卸下。我可以感觉到头脑想回到过去或计划未来，但这都不影响我。我突然间了解到我之前所有的痛苦都是因为我的期待，而我不想放下。在那个片刻我所有的期待都化为灰烬。没有痛苦，没有难过，没有欲望，只有满溢与无限的当下。»

«其他参与者的倾听帮助我更好得打开自己的心。这是一个非常好的团队，每个人都真诚得去探索他自己，这对我来说是个巨大的帮助。感谢您给与了我这样的一个方法去发现和连接我内在的自己。 这个课程给了我机会去很好锻炼我与人沟通的能力。当我和自己共处时，我感到内在完整，敞开和理解。»

«我参加了这三天的爱在觉知密集课程。在课程中我深深经历到“本我”并且至此之后都一直专注留意我的起心动念。我有如此美妙的觉悟的时刻。有一次我在花园看着掌心那片泛黄的树叶上闪耀着鲜艳跳动的颜色时，我转看周遭的一切，他们都显得那么完美无缺，一切都呈现他本来该呈现的样子。我很惊讶的发现，我所有听到的，触摸到的一切都存在于他们本然的状态。这个工作坊让我尝到了真相的滋味，我也十分确信这将是我接下来的日子不断需要做的事情（或者等我觉察到我已经完全满足，一点都不饥渴为止！） 今天我去了我们家附近拐角处的静心中心，参与了一天的本我探索课程，我很惊奇我能够如此迅速得进入这个练习，没有一丝犹豫。我希望我能多多练习静心，并学习如何带领它。 在此，我送上我最诚挚的感谢和爱，并希望你一切都好。»

«千万分感激你在团体中爱的支持。重新发现我的喜悦与爱真好，也很享受你说的有关顿悟以及过程。对我而言非常有用，就像你说的。»

«十分感谢你，你的存在，以及带领这个闭关的方式，这对我来说是个真正的礼物！再次感谢你的爱、觉知、以及支持我们所有人那种亲切和蔼的方式，尤其对我！ 太感谢了！»

«我需要在这跟你说个大大的感谢，“爱在觉知密集课程”对我来说实在是个神奇美妙的经历！»

«“什么是爱？”我原本以为我知道，因为我生命中好几次陷入爱。 但是这个课程完全让我改变看待事情的方法，天翻地覆。它动摇了我所有对爱的想法，让我进入“成为爱”的体验。我从来都没有这样的感觉，从来没有意识到我内心有这么多的爱可以流淌出来。现在我能够认识到这点并且说“我就是爱”对我来说真的是太不可置信的经历了！我真的从心底里感谢您Rakendra!»

«你好Rakendra, 感谢你在奥修里给予我的绝妙的一个周末。一开始我非常不信任我能从中获得些什么，但是两天后我感觉到一种从未有过的轻盈和快乐在我内在发生。我不在感觉自己是那么渺小。你带领的真是一个太令人惊讶的过程，我的心感恩您，爱就是值得感恩的。我希望之后能更多地参与到您的工作坊。你正好有我恰好需要的介于爱的支持和挑战之间的完美平衡。希望你一切都好（以及对一切的接纳)！ 带着爱，Jane。»

«这个课程的经历真的远远超乎了我的期望，超乎了我目前所知的一切。一个完全吹灭我的头脑想法和所有关于恐惧和信任的念头。 这是个通往未知的旅程-下个阶段将会揭开什么？就是这样从未知到未知，从即刻到那刻。 每天重复练习“告诉我信任是什么”对我来说不是件易事，因为恐惧和不安全感随即会出现。但就在那刻，我什么都不知道，我完全处于空白时，信任突然降临。随之，所有的恐惧消失了。我就是信任，沐浴在良好的感觉里。 任何事情看起来都那么完美，即便是它不完美的部分。没有什么是需要改变的。笑容洋溢在我的脸上。»

«第一次我上3天的觉知密集课程，我很好奇，并十分希望深入内在找出什么在那里。我十分喜欢这么有强度的课程– 整个团体的人共同往内在探索。那是深入看自己的开始，也是我静心过程的开端。 两年之后，我跟很多认识的人参加7天的觉知密集课程。要暴露我自己和告诉这些朋友我的感受对我来说是更加剧烈的。老实说，在冒着失去朋友的危险中帮助我找到我的真实。公案就像灵性的过程。我开始从头脑回答，直到厌倦，然后我继续往下直到敲到中心点，一旦我撞到中心点就必须重新开始，因为每一次都不一样，我不断地改变。 过程从来不会停止。内在有一种扩展、温暖与惊奇感。内在深处总是有谁在里面的问题，特别是当我对某些事情感到混乱时。这个公案随时会冒出来。那不是某种来自头脑的控制，而是来自更深处。»

«我喜欢坐在不同伙伴的对面；每个人都会触发我内在某些东西 – 但这完全跟他们无关。挑战是允许自己就是当下的这个我，同时真实的沟通，亲密的沟通。 真实带来觉知，让我看到内在正发生着什么。我学习到当下的感受，不只是用说的。 挑战继续在我的日常生活中；对人真实，对自己真实，在当下交谈。继续探索自己的冒险。静心帮助我深入探索我是谁。这种密集觉知课程带来更清晰的了解：「你不是身体、不是头脑。」 我变得更放松，更接纳，不只是对人，还有对树和对花。我认为任何想要生活在喜悦、活力与真理中的人都应该要参与一次觉知密集课程。»

«这个密集觉知课程之后我感到很脆弱，很像水晶，很美但是很脆弱。我了解到必须对自己很温柔，对我而言那意味着，这3天来我得到了深度了解与觉知。 这表示我能够立刻察觉我所做、所说或所要的并不真的符合我的内在本性要做、要说或想要的。 我仍然发现我又没有听从我内在的声音，当我问：「这是我现在要的吗？」我至少能够觉知到内在有分裂。尤其与人互动中真实。我能够突然间看到跟别人交谈时的内在动机。 当我从期待与需求中行动，我感觉不对，一点也不滋养。总之，如果我跟随真实的欲望分享，与人连结，那是非常美也很自然的。 因此，在自我观照中，我突然间能够选择我要做什么，之后我问自己「谁在里面？」我比平常更能够跟随我内在真实的声音。»

«我与内在佛性相遇，或者我应该说内在的佛性自己展现出来了。那是一份寂静和临在当下的经验。我可以感受到喜悦洋溢，笑容满面以及心中的平静。 同时，这个课程让我意识到，我们都是旅行的伙伴，我可以爱自己接受自己，并这样的空间里爱别人，接受别人。»

«课程结束的那周，我感觉就像是「真实领地的征服」 - 随着光束一般，一个一个的幻象掉落…赤裸着，有一点无法呼吸。对我的自我是很痛的，但是对我的心太好了。 有一件事我注意到，我更更更觉知到内在的发生…像是模式、反弹…我能够就只是观照它们，了解他们而不涉入。那清澈的背景使我不会愚弄自己…然后与人相互之间获得…一种风味…它来自当下与觉知…我注意到，在当下的状态，我更有直觉感，一些图像或话语不透过逻辑思考就可以直接冒出来…因为我跟正在说话的人深深连接…且他们都很惊讶其正确性！ 非常谢谢Rakendra你的存在，及给予我这样的灵感！»

«就在这个觉知密集课程之后，我感觉自己更加脆弱了，就像一块水晶一般，很美好但是同样很脆弱。我意识到我必须对自己非常温柔。对我自己温柔对我而言意味着好好利用这三天获得的对我自己更深入的了解以及觉知。 意思是当我做了、说了或者想要某些东西，而这些东西并不符合我内在真正想做的、想说的或者想要的东西的时候，我可以立即觉察出来。 我仍然会发现自己还是不听从我内在的声音，但是当我问自己“这是现在的我真正想要的东西吗？”类似这样的问题时，我至少可以对于这样的情形在我内在造成的分裂有所觉察。这在我跟他人的关系上尤为真实。我可以立刻看到我是以哪种内在动机出发去跟他人进行沟通的。当我的行为是出于需求和期待的，马上就会让我觉得一点儿都不对也不滋养。 但是，如果我遵从真正的与另一个人分享和连接的渴望的时候，就会变得特别美好和自发性。 因此，通过这样的自我观察，我突然有了我想要做什么的选择，并且在我问自己“谁在里面”之后，我更能够常常跟随我内在的真实的声音了。»

«深深的感恩，特别是对于参与期间我个人接收道德。 对于在辅助你期间学到的，无论是关于你是如何工作的，你教授的东西以及我慢慢学会当一个隐形的帮助者而不是给参与者提供任何的可选择的能量或者角度，我都很感激。对我在跟你在一起和辅助你期间学到的一切我都向你表达感谢。 感激和感动。»

«我能够更深入自己内在信任的空间，也能够面对相关的类似不安与不信任的障碍。我获得敏感度，也有能力连结，尤其是在紧张的状态。现在我能够看到事情本来的样子而不是我要的样子。 我对自己更真实，更能够连结我的个体性。我了解到我能够做比我想象的还多，超越所谓的限制。谈话以及对别人的问题的答案提供了我自己问题的答案。 我享受与别人分享。 Rakendra，谢谢你展现你本然的样子。 »

«我对我们正在做的事情的理解以及这个过程去往的方向都更精确了。并且理解了这份精确是如何有助于参与者的。特别是强调：“连接当下那个真实的自我”，“获得觉知”以及“倾向于直接体验”，这些都让整个过程更加有形和更有实操性。以前我总是“希望”能够找到我自己，但是不知道除了通过头脑以外还有别的什么方法，而这当然并不能让我离自己更近一些。因此对于“想要有一个直接的体验”有很多的紧张 - 我不知道如何做到以及因此如何引导他人。现在步骤都已经被阐明了并且看起来容易了许多。 我现在清楚知道了一份直接的体验来自于感知，而不是思考。我的关于“谁在里面”这个公案的体验，我就是公案，探索，寻找以及这份探寻是永恒的，超越肉体的，我感觉这真的是生命的转化。可能现在就说有什么效果还为时尚早，但是目前为止我可以说从对我为什么在这里（在这个地球上）的理解，我获得了更多的自爱和自尊，给我的生活释然和更清晰的聚焦，以及一种选择或者决定都会更轻易产生的感觉。我已经觉察到我不再那么迷茫了。 即使这份体验发生在训练系统中的一部分的三天密集觉知中，我不认为如果没有整个训练的系统架构或者在此之前我参加的七天密集闭关这些会发生。»

«课程结束后，我对觉知密集课程有更多的了解，同时这个课程对我个人成长有巨大的支持。我对于正在发生的事情，我生命中正在经验的事情有更清楚的了解。»