拥抱成熟

三个系列课程让我们轻松自在地生活在世间

« 当我们恢复与内在小孩的连接，
当我们的生命能量得到整合时，
身处这个世界则成一段美丽的旅程。 »

永恒的教导

我们的成年生活经常充满着存在带来的各种挑战。在应对这些挑战时，我们常常感到不安。 我们习惯性地认为它们是阻碍我们轻松自在生活的障碍，并倾向于与它们作斗争，以便满足我们的需求或期望。采取这种方法需要付出很大的努力，且不一定能给我们带来我们所期望的内心平静。因此，我们开始心生怨恨，而这导致我们表现出并开始表达消极的行为。
另一种方式是将这些挑战视为我们成长的垫脚石。而采取这种方法能增强我们的自信心和成熟度，并为我们带来“做得很棒”的喜悦感。
通过拥抱成熟系列课程，你将学习到如何以更加自信及富有成效的方式与自己、他人以及生活带来的挑战相处。

无论是与我们自己还是与他人相处其实都不是一件易事，因为它不仅需要自信且需要我们尽自己最大的能力进行沟通。 在相处过程中，我们可能会遇到两个主要陷阱，即否认和依赖。
在本系列的第一个模块，相处的艺术，中，我们将更清楚地去识别这些陷阱，以便化解它们，并学习如何带着力量和自信进行有效沟通。学会相信并信任自己而不是生活在恐惧和畏缩中，在人际相处中也非常重要。

随着自信和信任的增加，在生活中不受限制、更加自发地生活和行动则成了可能。 在第二个模块，做自己的自由，中，我们将重新考虑处理情绪，尤其是愤怒的方式，以结束我们无意识的防御和投射机制。从对外投射我们的感受，转向能够自我承认接受这些内在感受将给我们带来我们一直渴望的自由，并将接纳的力量带回到我们的生活中。

我们拥抱成熟系列的第三个也是最后一个模块是对亲密敞开。 亲密经常被误解，并携带着很多困惑和羞愧。本模块将阐明亲密的真正含义。它将邀请你从一个关爱的角度去看待亲密。该模块还将涉及与性有关的议题，以消除与性有关的潜在困惑和误解。 当性被理解并有意识地进行时，它就能发挥其恰当和健康的作用，为我们的生活带来轻松和满足。

拥抱成熟系列课程将让你恢复一份完整感，并彻底结束心中挥之不去的这种模糊的分离感。