Cheminer vers soi-même, accéder à notre intériorité, c’est tout d’abord prendre contact avec ce ‘moi’ que nous côtoyons à chaque instant de notre quotidien sans vraiment y prêter attention. Comprendre ce qu’est ce ‘moi’ n’est pas chose facile du fait de croyances bien établies et du contrôle qu’elles exercent sur notre capacité à être dans la vie.
La peur de l’inconnu, tout autant que celle de retrouver d’anciennes blessures non encore cicatrisées est grande et vient souvent contrebalancer notre envie d’aller de l’avant pour nous émanciper de ce voile invisible que nous sentons restreindre notre élan vital.
Pour retrouver confiance en nous et en notre capacité à retrouver un plein accès à notre élan vital, une Approche Bienveillante est nécessaire. Une fois la confiance en soi établie, il est possible d’aller au-delà du domaine de la personnalité avec une Approche plus Intense.
Les séries de stages Embrasser notre Enfant Intérieur et Embrasser la Maturité vous aideront à parcourir le chemin de l’inconscience à la conscience. Ils permettront une transformation authentique et bien enracinée à ceux désireux de vivre leur vie à partir de leur moi véritable et, pour ceux qui souhaitent aller plus loin, la série Embrasser la Vraie Nature leur permettra de faire l'expérience de ce qu’est la Vraie Nature de chaque être humain.
Cette Approche Bienveillante est organisée en une progression de stages qui permet d’aborder différents aspects de notre personnalité. Reconnaitre, comprendre et accepter les différents aspects de ce ‘moi’ qui mène la danse de notre vie est ce que propose les deux séries de stages Embrasser notre Enfant Intérieur et Embrasser la Maturité.
Par le biais de l’utilisation du concept de ‘l’enfant intérieur’ puisque c’est dans l’enfance et plus particulièrement dans notre petite enfance que se mettent en place nos comportements et croyances, nos idées sur la vie, sur les autres et sur nous-même, il sera aisé de comprendre nos modes de fonctionnement, de les reconnaitre en nous-même pour ce qu’ils sont et de les exprimer au sein d’un environnement sécurisant. Cela permettra également à nos sentiments et émotions de s’exprimer plus librement en libérant la retenue qui bien souvent les entrave.
En nous éveillant à ces aspects de nous-même avec les trois stages de la série Embrasser notre Enfant Intérieur, il devient possible de regagner notre authenticité, notre intégrité, notre innocence. En nous ancrant dans la confiance en soi, nous retrouvons notre naturel ainsi que notre joie innée.
Une fois que la confiance en soi est établie, nous pouvons renforcer notre authenticité et ainsi faire face avec plus de maturité aux diverses situations que la vie nous propose.
Gagner en maturité dans notre façon de communiquer, dans notre manière de nous exprimer sans projection ainsi que dans notre rapport avec la sexualité relève souvent du défi. Les trois stages de la série Embrasser la Maturité apportera l’espace et le soutien nécessaire pour mener la maturité à son plein potentiel.
Regagner votre intégrité et avec elle la pleine possession de votre élan vital, est ce que les séries de stages Embrasser notre Enfant Intérieur et Embrasser la Maturité peuvent vous apporter.
Dans l’iconographie des 10 Taureaux du Zen cette étape se nomme : Chevaucher le Taureau. Elle correspond à être établi dans un ‘moi’ authentique, dans ce que certains nomment : ‘une bonne force’ ou : ‘avoir une colonne’.
« Montant le taureau, je retourne tranquillement à la maison.
Le son de ma flûte résonne à la tombée du soir.
Battant la mesure de la pulsation harmonieuse avec mes mains, je dirige le rythme sans fin. Quiconque entend cette mélodie se joindra à moi. »
Kakuan, maître chinois du Ch'an, extrait de : Les 10 Taureaux du Zen
Après avoir intégré les divers aspects de ce que l’on nomme le ‘moi’, être dans la vie d’une manière plus véridique, plus authentique avec nous-même et avec les autres devient réalité. C’est tout autant une étape de construction que de lâcher prise. Elle est la base nécessaire à l’étape suivante, celle du questionnement, de la déconstruction de ce que l’on croit être, de nos identifications avec la série Embrasser la Vraie Nature.
Nous sommes bien plus que ce ‘moi’ auquel nous nous identifions généralement. Les intensifs de la série Embrasser La Vraie Nature forment le fondement de cette Approche plus Intense. Cheminer vers soi-même implique de remettre en question nos croyances, de remettre en question la réalité de ce que nous pensons être. 'Nous ne sommes pas ce que nous pensons' avait coutume de répéter un enseignant non-dualiste.
Les différents intensifs d’éveil qui forment la série Embrasser la Vraie Nature sont tous basés sur la pratique de l’auto-investigation. Sans doute la plus appropriée des pratiques lorsque nous voulons aller au-delà de cette incarnation que nous sommes et faire l’expérience de ce qu’est la Vraie Nature de l’être.
Reconnaître et faire l’expérience de la Vraie Nature de ce que nous sommes nécessite persévérance et courage tout autant que confiance et détermination. Courage de s’ouvrir en confiance à ce qui est là pour nous dans l’instant. C’est le ‘oui’ à ce qui est qui ouvre la porte à l’expérience de la Vraie Nature.
C’est dans le cadre si particulier des intensifs d’éveil que ce cheminement vers la Vraie Nature que nous sommes peut s’opérer. Ces intensifs d’éveil ont été conçus dans l’unique but d’amener le participant, par le moyen d’un questionnement spécifique tel ‘Qui suis-je ?’, à retrouver sa source, sa véritable nature. Celle qui va au-delà du ‘moi’ et que certaines traditions nomme le ‘Soi’ ou ‘Nature de Bouddha’.
Cette approche n’est pas aisée car plus intense. Intense par la structure dans laquelle elle se déroule, celle d’une retraite en silence. Intense par le côté répétitif du questionnement qu’elle met en œuvre. Intense également par l’effort qu’elle demande pour être dans un ‘oui’ à ce qui est.
Redécouvrir votre source ou votre ‘nature de Bouddha’ est ce vers quoi Embrasser la Vraie Nature vous conduira.
« Trop de pas ont été faits en retournant à la racine et à la source.
Mieux aurait valu être sourd et aveugle dès le début.
Enraciné dans sa vraie demeure, sans être concerné par l’extérieur
la rivière coule tranquillement et les fleurs sont rouges. »
Kakuan, maître chinois du Ch'an, extrait de : Les 10 Taureaux du Zen
Moment privilégié que l’on peut choisir de se donner, les séances individuelles, qu’elles soient indépendantes ou complémentaires des différents stages proposés, sont elles aussi des étapes sur le Chemin. Dans un espace dédié, elles permettent d’exposer une problématique ou une confusion qui demande clarification ou résolution.
Elles peuvent aussi être un temps de partage et de compréhension de là où nous en sommes sur le Chemin. Une possibilité de : ‘faire le point’.
Les séances individuelles répondent également à ce besoin intrinsèque d’être écouté, entendu et reconnu sans jugement et dans une acceptation pleine et entière de ce qui nous anime et que nous sommes en l’instant.
« Il y a des choses que nous ne voulons jamais lâcher.
Gardez cependant à l’esprit que lâcher prise n’est pas la fin du monde.
C’est le début d’une nouvelle vie. »
Enseignement Zen