“Я хотела пойти глубоко в процесс, лучше его понять и уметь его проводить более эффективно. Мои ожидания более чем исполнились с этим тренингом. Больше точности в моем понимании, что мы делаем, к чему мы идем в этом процессе. И понимание того, насколько эта точность важна для участников.
Особенный акцент на: «контакт с реальностью себя в моменте», «обретать ощущение» и затем «намереваться пережить это напрямую» сделали весь процесс более осязаемым и выполнимым. До этого я все время «надеялась» что я найду себя, но я не знала как двигаться другими способами чем способами ума, которые конечно же никогда не приводили меня ближе к себе. Потому и все напряжение вокруг «намерения получить прямой опыт» - Я не могла увидеть, как это сделать, и как привести к этому кого-то еще. Теперь шаги прописаны, и это кажется проще.
Теперь я ясно вижу, что непосредственное переживание происходит через восприятие, а не через мышление. Опыт, который у меня был с коаном «Кто внутри?» таков, что я это коан, поиск, поиск и что этот поиск вечен, выходит за пределы тела, ну, у меня такое чувство, что это преображает жизнь. Вероятно, еще слишком рано говорить о том, каковы последствия, но пока я могу сказать, что я приобрел гораздо большую любовь к себе и чувство собственного достоинства. Исходя из понимания, почему я нахожусь здесь (на этой земле), что дает расслабление и ясное сосредоточение на моей жизни, ощущение, что будущий выбор или решения будут происходить с большей легкостью. Я уже заметила, что я больше не чувствую себя такой потерянной.
Несмотря на то, что этот опыт произошел во время 3-дневного Интенсива по Осознанности, который был частью тренинга, я не думаю, что это произошло бы вне контекста обучения или без 7-дневного Интенсива по Осознанности, в котором я участвовала непосредственно перед этим.”

“Я впервые принимала участие в процессе об осознанности и я была в шоке сколько у меня мусора внутри. Это было достаточно сильным но это было началом процесса очищения. В этот раз мне было страшновато что я обнаружу на этот раз, но я была удивлена насколько просто было соприкасаться с важными частями себя, и мусора там уже не было. Это принесло мне огромную радость!”

“Я смогла соединиться с чем то, что я чувствую более настоящим, правдивым. У меня появилась ясность по поводу моих проблем и моих оправданий, которые даю себе в жизни за то, что я не являюсь тем, кто я есть. Приведенное объяснение и энергетический контакт с другими участниками, действительно помогли мне обрести больше самосознания, помогли мне вернуться в себя и раскрыть свои чувства и множественные отождествления.”